Trung QuốcMột phòng tập ở thành phố Tân Châu, tỉnh Sơn Đông, vừa công bố cuộc thi giảm 50 kg trong ba tháng với giải thưởng là một chiếc Porsche Panamera.
Theo World Journal, cuộc thi được phát động ngày 23/10, giới hạn tối đa 30 học viên. Đến ngày 25/10, đã có 7-8 người đăng ký tham gia. Để dự thi, mỗi người phải đóng phí 10.000 nhân dân tệ (gần 37 triệu đồng). Chi phí này bao gồm gói huấn luyện khép kín trong ba tháng, kèm theo ba bữa ăn mỗi ngày và chỗ ở.
“Đây là một cuộc thi thách thức các giới hạn. Chúng tôi cung cấp huấn luyện chuyên nghiệp và hướng dẫn ăn kiêng để giúp người tham gia giảm cân an toàn”, Wang, một huấn luyện viên của trại gym, giải thích.
Ông Wang cũng khẳng định sự kiện này “có thật” và giải thích mục đích là “khuyến khích mọi người quản lý sức khỏe bằng phần thưởng hữu hình”. Ông cho biết thêm, chiếc xe là tài sản cá nhân của ông chủ phòng gym. “Đây là xe của sếp tôi, đã qua sử dụng vài năm nhưng là một chiếc Porsche chính hãng”, ông Wang nói.
Phòng gym ở Sơn Đông treo thưởng chiếc Porsche Panamera đã qua sử dụng cho ai giảm được 50 kg trong 3 tháng. Ảnh chụp màn hình
Tuy nhiên, thử thách giảm cân cấp tốc này lập tức gây tranh cãi. Giới y tế cảnh báo việc giảm 50 kg trong ba tháng là mục tiêu khắc nghiệt, tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Các chuyên gia khuyến nghị mức giảm cân an toàn chỉ nên từ 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Nhiều huấn luyện viên thể hình chỉ ra rằng việc sụt cân quá nhanh có thể gây mất cơ, rối loạn nội tiết tố và tăng áp lực lên hệ tim mạch nếu không có sự giám sát y tế chặt chẽ.
Trên mạng xã hội Trung Quốc, cuộc thi cũng tạo ra một cuộc thảo luận sôi nổi. Bên cạnh một số người bày tỏ sự hào hứng, phần lớn cộng đồng mạng tỏ ra hoài nghi về tính khả thi. “Giảm 50 kg ư? Tôi e là mình sẽ mất mạng trước khi nhận được xe”, một tài khoản bình luận. Một số người khác nói đùa: “Chắc phải ăn cho béo lên rồi mới đi đăng ký giảm cân”.
Trước những lo ngại về an toàn, ban tổ chức cho biết cường độ tập luyện sẽ được “điều chỉnh theo thể trạng cá nhân” dưới sự giám sát của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Họ cũng tuyên bố giải thưởng sẽ tự động hủy nếu sau ba tháng không có ai đạt được mục tiêu đề ra.
Theo các báo cáo, ngành công nghiệp trại giảm cân đang phát triển nhanh chóng ở Trung Quốc đã bị giám sát chặt chẽ sau một số vụ việc được cho là liên quan đến các phương pháp khắc nghiệt, bao gồm cả cái chết của một phụ nữ trẻ. Vào tháng 6/2023, một nữ influencer 21 tuổi, được biết đến với tên gọi Thúy Hoa (Cuihua), qua đời trong quá trình tham gia một trại giảm cân ở tỉnh Thiểm Tây. Theo truyền thông nhà nước, người phụ nữ giảm khoảng 27 kg trong vòng hai tháng thông qua các buổi tập luyện cường độ cao và chế độ ăn kiêng có kiểm soát. Cái chết của cô đã làm dấy lên một cuộc tranh luận toàn quốc về sự an toàn và quy định của các cơ sở này.
Các trại giảm cân này thường thu hút khách hàng bằng lời hứa về kết quả đáng kể trong thời gian ngắn. Các phương pháp thường bao gồm nhiều giờ tập thể dục mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn rất ít calo. Trong khi một số cơ sở hoạt động với sự giám sát chuyên nghiệp, các báo cáo đã chỉ ra sự thiếu nhất quán trong các tiêu chuẩn và trình độ của nhân viên trên toàn ngành.
Thịt gà rất giàu protein, ít calo, chất béo, hỗ trợ giảm cân, tăng cơ và thúc đẩy sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.
Thịt gà là một trong những loại thịt phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Thực phẩm này dễ chế biến, có thể làm thành nhiều món ăn khác nhau.
Giá trị dinh dưỡng
Thị gà rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng bao gồm protein, niacin, selen và phốt pho.
Một khẩu phần ức gà 85 g chứa:
Calo: 122 kcal
Protein: 24 g
Chất béo: 3 g
Carb: 0 g
Lượng dinh dưỡng cơ thể cần hàng ngày (DV):
Vitamin B3: 51%
Selen: 36%
Phốt pho: 17%
Vitamin B6: 16%
Vitamin B12: 10%
Vitamn B2: 9%
Kẽm: 7%
Vitmain B1: 6%
Kali: 5%
Đồng: 4%
Protein trong thị gà rất cần thiết cho việc xây dựng và sửa chữa các mô và duy trì khối lượng cơ bắp. Trong khi đó, selen là khoáng chất vi lượng cần thiết cho chức năng miễn dịch, sức khỏe tuyến giáp cũng như khả năng sinh sản.
Nhóm vitamin B như B3, B6 và B12 đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng, tổng hợp DNA và sức khỏe não bộ.
Lợi ích sức khỏe
Thịt gà cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng và phù hợp cho chế độ ăn uống lành mạnh, toàn diện. Đây cũng là lựa chọn thay thế tốt cho thịt đỏ.
Hỗ trợ giảm cân
Thịt gà ít calo nhưng giàu protein nên nó có thể đặc biệt có lợi cho việc giảm cân. Việc tăng lượng protein nạp vào có thể tăng cảm giác no, thúc đẩy giảm cân và giúp duy trì khối lượng cơ nạc.
Hỗ trợ tập luyện
Với những người tập luyện sức bền, bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt gà cũng có thể thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp. Protein tham gia vào quá trình chuyển hóa canxi và quan trọng để tối ưu hóa sức khỏe xương.
Hỗ trợ xương và cơ chắc khỏe hơn
Protein nạc trong thịt gà là nguồn chứa axit amin dồi dào. Cơ thể sử dụng axit amin để xây dựng mô cơ, một yếu tố đặc biệt quan trọng khi một người già đi. Bổ sung nhiều protein hơn giúp duy trì mật độ khoáng chất của xương. Ăn thịt gà hỗ trợ xây dựng cơ bắp chắc, xương chắc khỏe hơn, giảm nguy cơ chấn thương và các bệnh như loãng xương.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Tác dụng thúc đẩy giảm cân và hiệu quả tập luyện của thịt gà dẫn đến cải thiện các yếu tố nguy cơ mắc các vấn đề về tim như nồng độ triglyceride và huyết áp cao. Thực phẩm giàu protein như thịt gà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Cải thiện tâm trạng
Gà chứa axit amin tryptophan, có liên quan đến tăng nồng độ serotonin (hormone mang đến cảm xúc vui vẻ) trong não. Nồng độ tryptophan trong thịt gà không đủ cao để khiến bạn cảm thấy hưng phấn ngay lập tức, nhưng nó có thể giúp tăng nồng độ serotonin khi kết hợp với các yếu tố thuận lợi khác.
Lưu ý khi ăn thịt gà
Thịt gà tốt nhưng cần ăn và chế biến đúng cách. Ví dụ, gà chiên và tẩm bột như gà viên, gà popcorn, gà rán giòn thường chứa nhiều chất béo, carbohydrate, calo không lành mạnh. Các phần thịt sẫm màu như đùi và cánh gà chứa hàm lượng calo cao hơn các phần thịt nhạt màu hơn như ức. Giữ nguyên da hoặc chiên gà cũng làm tăng thêm chất béo bão hòa.
Một số phương pháp chế biến gà lành mạnh:
Gà nướng: Gà nướng có thể là cách chế biến nhanh chóng và lành mạnh để tăng lượng protein nạp vào cơ thể. Thêm một ít rau củ lên vỉ nướng để bữa ăn thêm trọn vẹn.
Gà hầm: Hầm gà là lựa chọn ngon miệng cho bữa tối trong tuần, đặc biệt nếu đang cố gắng giảm cân. Ngoài ít chất béo và calo, gà hầm còn giàu các chất dinh dưỡng quan trọng.
Gà xào: Hãy thử xào gà với một chút dầu và các loại rau yêu thích để có một bữa ăn giàu chất xơ, protein.
TP HCMChiếc xe điện di chuyển qua giao lộ không nhường đường cho người đi bộ, khiến suýt xảy ra va chạm, ngày 24/10.
Video: CTV
Tình huống giao thông: Tại giao lộ Đồng Khởi – Mạc Thị Bưởi (phường Bến Nghé), ôtô khi đi gần đến vạch sọc ngựa vằn không nhường đường cho người đi bộ, khiến người này phải nhảy lên tránh. May mắn tài xế cũng phanh dừng kịp lúc nên không xảy ra tai nạn.
Kỹ năng lái xe: Các phương tiện khi đi qua nút giao cần giảm tốc độ và nhường đường cho người đi bộ. Nghị định 168/2024 quy định phạt tiền 4-6 triệu đồng đối với lái xe có hành vi không nhường đường cho người đi bộ, đồng thời trừ 2 điểm trên giấy phép lái xe.
Tay đua vô địch châu Âu lái chiếc Skoda Superb sử dụng động cơ dầu đạt 2.831 km mà không cần tiếp nhiên liệu.
Miko Marczyk, tay đua vô địch giải đua Rally châu Âu 2025, lái chiếc xe chủ lực của thương hiệu Czech với quãng đường 2.831 km mà không cần đổ thêm nhiên liệu. Đây là chiếc Skoda Superb chạy diesel nguyên bản, ngoại trừ trang bị lốp có độ ma sát thấp và hệ thống treo lấy từ bản Sportline. Chiều cao gầm xe hạ 15 mm để cải thiện khí động học, ngoài ra xe không thay có thay đổi nào khác.
Để có cơ hội tối đa lập kỷ lục, Marczyk đổ đầy bình nhiên liệu có dung tích 66 lít. Sau đó tay đua 29 tuổi người Ba Lan giữ chân ga nhẹ. Hành trình của anh bắt đầu từ Lodz ở Ba Lan, qua Đức và Pháp rồi quay trở lại Hà Lan, Bỉ và Đức, tốc độ trung bình khoảng 80 km/h. Nhà vô định đã thể hiện sự kiềm chế chân ga, khác với thói quen đẩy chiếc Fabia RS Rally2 lên giới hạn trong những giải đua.
Mẫu Superb đạt kỷ lục 2.831 km với một bình dầu đổ đầy. Ảnh: Skoda
Chiếc Superb đạt kỷ lục trang bị hộp số tự động ly hợp kép 7 cấp và tay đua không khai thác hết sức mạnh của động cơ dầu diesel TDI 2 lít, công suất 148 Nm và mô-men xoắn 360 Nm. Ngoài ra để tối ưu hóa lộ trình, một xe hỗ trợ chạy trước vài km, cung cấp thông tin giúp anh dự đoán giao thông, hạn chế phanh gấp và tăng tốc mượt mà hơn.
Sau 2.831 km, xe đạt mức tiêu thụ nhiên liệu trung bình chỉ 2,61 lít/100 km, vượt xa con số hãng công bố chính thức là 4,8 lít/100 km. Khi di chuyển qua Pháp, nhờ có gió xuôi, xe đạt mức tiêu thụ chỉ 2,2 lít/100 km trong quãng đường 200 km. Các yếu tố khác như la-zăng 16 inch, chế độ lái Eco và trọng lượng chỉ 1.590 kg cũng góp phần giúp xe tiết kiệm nhiên liệu tối đa.
Mặc dù đã lập kỷ lục, tay đua vô địch Rally vẫn muốn thử thách khả năng tiết kiệm nhiên liệu ở mức cao hơn nữa. Mục tiêu tiếp theo của anh là chạy được 3.000 km chỉ với một bình nhiên liệu. Marczyk tin rằng điều này hoàn toàn khả thi, bởi trong lần chạy trước, anh phải vượt qua nhiều đoạn đường dốc dài và lái xe ban đêm trong điều kiện thời tiết lạnh giá ở Đức, nơi nhiệt độ xuống tới 1 độ C. Anh cũng tin rằng việc sử dụng dầu diesel cao cấp có thể tăng cơ hội đạt được cột mốc này.
Dù vậy, động cơ diesel đang dần biến mất. Ngay cả ở châu Âu, thành trì cuối cùng của động cơ diesel, nhu cầu cũng giảm mạnh trong những năm gần đây. Vào thời kỳ đỉnh cao ở đầu những năm 2010, động cơ diesel chiếm hơn 50% doanh số xe mới bán ra, trước vụ bê bối khí thải của tập đoàn Volkswagen. Theo Hiệp hội các nhà sản xuất ôtô châu Âu (ACEA), tính đến tháng 8/2025, thị phần xe mới trang bị động cơ disel đã giảm chỉ còn 8,3%.
Một lý do khiến động cơ diesel đang chết mòn là các hãng xe đang chuyển sang động cơ hybrid nhằm đáp ứng các quy định khí thải ngày càng nghiêm ngặt. Tuy vậy, Skoda vẫn trung thành với động cơ dầu TDI quen thuộc trên một số mẫu xe, bao gồm cả Superb. Mẫu sedan chủ lực lập kỷ lục Guinness chứng minh rằng diesel vẫn là vua tiết kiệm nhiên liệu cho những chuyến đi đường dài.
Tuy nhiên, công ty mẹ của Skoda, tập đoàn Volkswagen, đang dần loại bỏ động cơ diesel. Những chiếc xe nhỏ hơn như Polo và Fabia đã không còn tùy chọn động cơ diesel mà chỉ còn lại trên Golf, Octavia và các mẫu xe lớn hơn. Nếu Liên minh châu Âu vẫn duy trì kế hoạch cấm bán xe mới sử dụng động cơ đốt trong vào năm 2035, động cơ đốt trong sẽ biến mất hoàn toàn khỏi thị trường xe mới ở châu Âu.
Bảo Khánh, quán quân Olympia 2025, nói không có gì hối tiếc vì đã thể hiện được hết năng lực, tâm đắc với phần thi Về đích giúp em lội ngược dòng, hơn người về nhì chỉ 5 điểm.
Trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2025 kết thúc trưa 26/10 với chiến thắng kịch tính của Trần Bùi Bảo Khánh, lớp 12 chuyên Sinh, trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam. Nam sinh giành 215 điểm, chỉ cách biệt 5-10 điểm với thí sinh về nhì và ba.
Sau 25 năm, với 6 lần vào chung kết, trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam (Ams) mới có đại diện thứ hai vô địch Đường lên đỉnh Olympia. Trước em là Phan Minh Đức vào năm 2010. Bảo Khánh nói đây là món quà ý nghĩa em muốn dành tặng trường nhân dịp 40 năm thành lập.
Bảo Khánh trước phần thi Về đích. Ảnh: Tùng Đinh
Khánh nổi trội và dẫn đầu ngay khi nhập cuộc. Em trả lời đúng 5/6 câu hỏi “Khởi động” ở lượt riêng và hai câu ở lượt chung. Các câu hỏi phủ nhiều lĩnh vực như Toán học, Tiếng Anh, Sinh học, hiểu biết xã hội và kiến thức chung.
Tuy nhiên, Khánh bị Đoàn Thanh Tùng, từ trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Khánh Hòa, vượt lên sau đó, nhờ trả lời đúng từ khóa Vượt chướng ngại vật một cách chớp nhoáng. Tùng tiếp tục duy trì thứ hạng này ở phần Tăng tốc.
Ở hai phần thi, Khánh ở thế bám đuổi nhưng luôn giữ bình tĩnh. Trước trận đấu, nam sinh từng chia sẻ “chỉ cần mình còn tập trung, cơ hội sẽ luôn trở lại”. Em nhìn nhận vị trí dẫn dẫn thường xuyên thay đổi là bình thường, và giữ nguyên tắc “không cần nhanh nhất, nhưng phải chính xác” khi thi đấu.
Phần thi Về đích của Bảo Khánh. Video: VTV
Phần Về đích chứng kiến màn lội ngược dòng của Bảo Khánh. Em chọn ba câu hỏi trị giá 20-30-20, trong đó câu thứ hai là bước ngoặt của trận đấu vì lúc đó, Khánh chỉ kém người dẫn đầu 15 điểm, còn câu này giá trị 30 điểm.
Câu này hỏi về hai đảo nằm trên đường cơ sở để tính chiều rộng lãnh hải ở vịnh Bắc Bộ. Khánh dõng dạc trả lời là đảo Cồn Cỏ và Trà Cổ, giành 30 điểm và lấy lại vị trí dẫn đầu.
“Đây là khoảnh khắc em ấn tượng nhất trong cả trận đấu”, Khánh nói.
Với trọn vẹn 70 điểm Về đích, nam sinh trường Ams được người dẫn chương trình đánh giá đã có phần chơi “hoàn hảo”.
Vị trí dẫn đầu không đổi chủ trong phần còn lại của trận đấu. Khánh trở thành quán quân Olympia trong niềm vui vỡ òa của người thân, bạn bè và các cổ động viên. Khoác trên mình lá cờ màu xanh lá cây – biểu tượng của khối chuyên Sinh trường Ams, Khánh bước lên bục nhận giải với sự sự hào.
“Em đã chơi hết mình và không còn gì hối tiếc”, Khánh chia sẻ.
Bảo Khánh ăn mừng khi giành điểm. Ảnh: Tùng Đinh
Cô Bùi Thị Thu Hà, giáo viên chủ nhiệm của Khánh, cho biết trong ba trận tuần, tháng, quý, Khánh đều bị ốm và phải dùng thuốc hạ sốt. Chung kết là trận đấu nam sinh có phong độ, sức khỏe tốt nhất.
Nam sinh từng hai lần giành giải nhì thi học sinh giỏi môn Sinh học của TP Hà Nội. Song, cô Hà nhận xét Khánh như “quyển bách khoa toàn thư”, vì có kiến thức rộng ở nhiều lĩnh vực khác nhau. Khánh thích đọc sách, khám phá và tìm hiểu kiến thức mới. Trong các cuộc thi và hoạt động ở lớp, em thường là người soạn câu hỏi hoặc phụ trách chuyên môn.
Phần thưởng của Khánh là 50.000 USD (hơn 1,3 tỷ đồng), được quy đổi sang học phí nếu em du học. Tuy nhiên, Khánh chưa quyết định sẽ học trong nước hay ở nước ngoài.
“Trước mắt, em sẽ liên hoan một bữa cùng người thân và bạn bè để giải toả sau những ngày ôn luyện căng thẳng”, nam sinh cho hay.
Bảo Khánh có phần thi “Về đích” hoàn hảo, giành phần thưởng 50.000 USD và mang về ngôi vô địch thứ hai cho chuyên Hà Nội – Amsterdam ở Đường lên đỉnh Olympia.
Trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 2025, diễn ra lúc 8h30 ngày 26/10, là cuộc so tài của bốn nam sinh: Lê Quang Duy Khoa (THPT chuyên Quốc học, TP Huế ), Nguyễn Nhựt Lam (THPT Cái Bè, tỉnh Đồng Tháp), Đoàn Thanh Tùng (THPT chuyên Lê Quý Đôn, tỉnh Khánh Hòa) và Trần Bùi Bảo Khánh (THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam).
Cả 4 có thành tích học tập nổi trội. Duy Khoa, Nhựt Lam đều từng giành giải nhì thi học sinh giỏi môn tiếng Anh ở Huế và Đồng Tháp. Thanh Tùng là thủ khoa môn Sinh học tỉnh Khánh Hòa, dẫn đầu vòng chọn đội tuyển thi học sinh giỏi quốc gia – sẽ diễn ra vào đầu năm tới, còn Bảo Khánh đã hai lần đoạt giải nhì môn Sinh học của TP Hà Nội.
Đây là lần thứ ba liên tiếp trong tổng 8 lần trường chuyên Quốc học Huế có thí sinh vào chung kết Olympia; trường chuyên Hà Nội – Amsterdam có đại diện thứ 6, chuyên Lê Quý Đôn 2 và với THPT Cái Bè là lần đầu.
Bốn nam sinh trước trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2025, từ trái qua: Duy Khoa, Thanh Tùng, Bảo Khánh, Nhựt Lam. Ảnh: Tùng Đinh
Trước khi bắt đầu cuộc thi, bốn nhà leo núi dẫn dắt khán giả đến với quê hương mình bằng những phần giới thiệu đặc sắc. Duy Khoa dẫn người xem tham quan TP Huế bằng xe buýt hai tầng, qua các địa danh nổi tiếng và Trung tâm giám sát điều hành giao thông thông minh.
Thi đấu ở vị trí thứ hai, Đoàn Thanh Tùng khóc khi nhìn thấy bạn bè, thầy cô đội mưa để cổ vũ cho mình. Khánh Hòa đang mưa lớn, song hàng trăm học sinh, thầy cô biểu diễn bài chòi, rap và carnival để ủng hộ em.
Điểm cầu cổ vũ cho Bảo Khánh tại Hoàng thành Thăng Long gây choáng ngợp với màn diễu hành của 14 khối chuyên trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam. Hơn 8.000 học sinh, giáo viên, người dân có mặt.
Còn Nguyễn Nhựt Lam “dắt” khán giả về vườn cây ăn trái ở Đồng Tháp, chợ nổi miền Tây và giới thiệu ý nghĩa cái tên đặc biệt do ông bà nội đặt cho em. “Nhựt” có nghĩa là mặt trời đầy nhiệt huyết, ấm áp, “Lam” gợi nhớ hình ảnh mặt sông Tiền chảy qua quê hương.
Ở phần thi Khởi động, mỗi thí sinh sẽ có một lượt cá nhân với 6 câu hỏi, mỗi câu trị giá 10 điểm. Người trả lời đúng sẽ giành điểm, sai không bị trừ. Sau lượt riêng, bốn thí sinh thi đấu lượt chung với 12 câu. Ở phần này, các em phải bấm chuông giành quyền trả lời. Đưa ra đáp án đúng, thí sinh nhận thêm 10 điểm, sai bị trừ 5 điểm.
Duy Khoa nhập cuộc chậm rãi và thận trọng, giành điểm ở các câu hỏi về Toán học, Lịch sử, Vật lý và hiểu biết chung, được 40 điểm. Thanh Tùng thi ngay sau đó, giành được 30 điểm với 3 đáp án đúng trong câu hỏi tiếng Anh, nữ anh hùng Võ Thị Sáu và số 1975.
Bảo Khánh có điểm số cao nhất trong phần thi cá nhân với 50 điểm, trả lời đúng các câu ở lĩnh vựcToán học, Tiếng Anh, Sinh học, hiểu biết xã hội và kiến thức chung. Nhựt Lam có 40 điểm trong phần này với 4 câu trả lời đúng về lực lượng huyền thoại Đoàn tàu không số, ước số của 101012, vua Ngô Quyền, ca ghép tạng tim, phổi ở Bệnh viện Việt Đức.
Trong lượt thi chung, Duy Khoa là người bấm chuông nhiều nhất – 5 lần và có 3 câu trả lời đúng. Nhựt Lam có số lần giành được chuông bằng Duy Khoa, nhưng sai nhiều câu hơn. Bảo Khánh chỉ bấm chuông ba lần, nhưng có hai đáp án đúng, tiếp tục củng cố vị trí dẫn đầu. Thanh Tùng không giành thêm điểm ở phần này.
Sau phần thi khởi động, Bảo Khánh dẫn đầu với 65 điểm, Duy Khoa 60 điểm, Thanh Tùng và Nhựt Lam lần lượt được 30 và 35 điểm.
Màn rượt đuổi của các nhà leo núi trở nên kịch tính ở phần thi Vượt chướng ngại vật. Bốn thí sinh cùng đi tìm từ khóa có 21 chữ cái, thông qua gợi ý là hình ảnh và 4 câu hỏi gợi mở. Mỗi câu hỏi tương ứng với 10 điểm. Câu đầu cả bốn thí sinh đều có điểm khi trả lời đúng khái niệm văn học dân gian.
Câu hỏi thứ hai yêu cầu xác định loại hình nghệ thuật của các tác phẩm “Đêm trắng”, “Vòng tròn bội bạc”, “Bắt quỷ”. Bốn thí sinh đưa ra câu trả lời khác nhau. Tùng là người duy nhất giành được điểm với đáp án “Kịch nói”.
Là người có điểm số thấp nhất, lúc này, Tùng bất ngờ bấm chuông, đưa ra từ khóa là “Hồn Trương Ba, da hàng thịt”. Em có phần thiếu tự tin khi MC hỏi đã đếm kỹ từ khóa chưa. Tùng nói đã quên cách đếm, song muốn được trải qua cảm giác bấm chuông ở trận đấu cuối cùng.
Hội trường bùng nổ khi MC thông báo đáp án em đưa ra chính xác. Tùng cho biết tình cờ hôm qua đọc lại một số tác phẩm của Lưu Quang Vũ nên nhớ đến “Hồn trương ba, da hàng thịt” và thấy phù hợp với những dữ kiện chương trình đưa ra.
Tùng vươn lên dẫn đầu đoàn leo núi với 100 điểm. Xếp sau là Bảo Khánh 75 điểm, Duy Khoa và Nhựt Lam lần lượt có 70 và 45 điểm.
Câu trả lời bất ngờ của Thanh Tùng ở phần thi Vượt chướng ngại vật. Video: VTV
Với điểm tối đa 160 cho 4 câu hỏi, phần thi Tăng tốc là cơ hội để các thí sinh gia tăng điểm số. Thanh Tùng duy trì vị trí đứng đầu khi trả lời đúng cả 4 câu, trong đó có một lần đưa ra đáp án nhanh nhất. Bảo Khánh cũng gia tăng điểm số đáng kể khi có 2 lần trả lời đúng nhanh nhất. Sau phần thi này, Thanh Tùng có 210 điểm. Xếp thứ hai là Bảo Khánh – 185 điểm. Cuối cùng là Duy Khoa (150 điểm) và Nhựt Lam (135).
Với điểm số cao nhất, Thanh Tùng là người đầu tiên bước vào phần thi Về đích. Em lựa chọn an toàn với gói câu hỏi 60 điểm và không có ngôi sao hy vọng. Gói câu hỏi của em được đánh giá khá khó, Tùng và những thí sinh giành quyền trả lời sau đó đều không đưa ra đáp án đúng. Dù vậy, em may mắn bảo toàn số điểm 210.
Bảo Khánh chọn gói câu hỏi 70 điểm và đưa ra cả 3 câu trả lời chính xác về lĩnh vực Văn học, Hóa học, Địa lý với phong thái điềm tĩnh, chắc chắn. Giành trọn vẹn 70 điểm, nam sinh vượt lên dẫn đầu với tổng điểm 245.
Phần thi Về đích của Bảo Khánh. Video: VTV
Duy Khoa “về đích” thứ ba với gói câu hỏi 80 điểm. Nam sinh mất 20 điể cho Nhựt Lam vì đáp án chưa chính xác trong câu hỏi đầu về hiểu biết chung. Ở câu hỏi thứ hai về Vật lý, Khoa đưa ra đáp án gần chính xác nhưng quên làm tròn nên không được điểm. Khoa quyết định đặt ngôi sao hy vọng cho câu 30 điểm cuối cùng và giành trọn điểm với câu trả lời đúng về nhà cải cách Đặng Huy Trứ.
Phần thi của Nhựt Lam định đoạt vị trí của các nhà leo núi. Nam sinh chọn gói câu hỏi cao nhất với 3 câu 30 điểm. Em mất điểm câu đầu về lĩnh vực Văn học nhưng gây ấn tượng với khán giả khi trả lời đúng câu hỏi dài bằng tiếng Anh, được 60 điểm nhờ có ngôi sao hy vọng, vươn lên 205 điểm, cách người dẫn đầu – Bảo Khánh – 25 điểm.
Cả trường quay hồi hộp khi Lam bước vào câu hỏi cuối trị giá 30 điểm. Lúc này, em, Thanh Tùng và Bảo Khánh đều có cơ hội trở thành người chiến thắng.
Câu hỏi yêu cầu xác định những virus nào có hệ gene là DNA trong các virus viêm gan B, đậu mùa, corona, sốt xuất huyết, thủy đậu. Lam trả lời sai, Bảo Khánh giành quyền bấm chuông nhưng bị trừ 15 điểm do đưa ra đáp án chưa chính xác. Dù vậy, Bảo Khánh vẫn còn 215 điểm, giành được vòng nguyệt quế.
Nhiều khán giả tiếc nuối khi Thanh Tùng và Nhựt Lam chỉ kém Khánh lần lượt 5 và 10 điểm. Duy Khoa về cuối với 180 điểm.
Bốn thí sinh ôm nhau sau khi trận đấu kết thúc. Ảnh: Tùng Đinh
Như mọi năm, nhà vô địch Olympia được trao thưởng 50.000 USD (hơn 1,3 tỷ đồng), đổi thành học phí du học; giải nhì 200 triệu đồng, hai giải ba 100 triệu đồng mỗi giải.
